Gripa la varstnici

Gripa la varstnici


Conform datelor statistice, persoanele peste 65 de ani au risc mai crescut de a dezvolta complicatii relationate cu gripa decat adultii tineri, si asta pentru ca sistemul lor imunitar devine mai slab cu timpul.

Gripele de sezon variaza, de la an la an, in intensitate. Varstnicii poarta povara cea mai grea, dezvoltand complicatii. In ultimii ani, spre exemplu, se estimeaza ca intre 80 si 90% dintre cazurile de deces provocate de gripa au fost in randul persoanelor cu varsta de peste 65 de ani. De asemenea, intre 50 si 70% dintre cazurile de spitalizare pentru gripa au fost  inregistrate la persoanele din aceeasi categorie de varsta.

Ce e de facut in sezonul gripal?

Vaccinati-va!

Cea mai simpla metoda de prevenire a gripei este vaccinarea, de preferinta in timpul lunii octombrie.

Spalati-va des pe maini!

Afectiunile de sezon pot fi ocolite prin respectarea regulilor de igiena de baza. Spalati-va des pe maini, iar daca apar simptome de boala, adresati-va imediat medicului.

Mancati sanatos!

O dieta echilibrata, bogata in vitamine si minerale ajuta la prevenirea afectiunilor de sezon. Nu ocoliti legumele si fructele nici in anotimpurile reci.

SURSA INFORMATIEI: www.cdc.gov